美脚スタイリングコースで 通ってくださっているお客さま 残すところ1回となりました。 今回もヒールウォークをしっかり復習。 通ってくださって はじめはコツがつかめず 歩くの難しい〜という感想も出ました が、 今回お話を伺うと まず体の変化 体重は減ってないけど みんなに痩せた？と聞かれる 歩いているとスカートのファスナーが...
夏から始まった3ヶ月コースのお客さま なかなかウォーキングの時間は作れていないようなのですが お仕事先まではスニーカーを履いてしっかり歩いて通って下さったようです 今日は久しぶりに再計測してみました なんと、足囲が細くなっていました！ でもこの変化はよく起こることなんですよ 足をスニーカーで矯正して 本来の形に戻すようにします そうすると...
